Co zrobić aby każdego dnia jeść regularnie posiłki?

Dwudziesty pierwszy wiek to czas, w którym większość społeczeństwa żyje w pośpiechu co powoduje, że często nie ma wolnej chwili nawet na jedzenie, nie mówiąc już o poświęceniu się własnemu hobby. Poranne wstawanie, powrót do domu późnym wieczorem i dodatkowo obowiązki domowe.


jedzenie
Dodał: Sam Howzit
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
Kiedy żyje się na własną rękę, nie jest to szczególnie trudne, ale znacznie trudniej jest, gdy mieszkamy ze swoją ukochaną osobą lub z całą rodziną… Zobowiązań przybywa i trzeba interesować się wszystkimi członkami naszej rodziny, często bywa tak, że bardziej skupiamy swoja uwagę na pozostałych, niż na samym sobie. Naturalnie, że im więcej ludzi, z którymi się mieszka, zadania i obowiązki można dzielić między sobą. Co jednak możemy zrobić w sytuacji, kiedy partner lub partnerka wraca do domu późnym wieczorem a nasze pociechy wracają ze szkoły w godzinach popołudniowych? Należałoby przygotować dla każdego coś pożywnego i zdrowego, dającego potrzebną energię na cały dzień.


jedzenie
Dodał: www.sxc.hu
Na podstawie danych z: www.sxc.hu
Istnieje wiele możliwości zapewnienia pewnej regularności w spożywaniu posiłków. Podobno trzy posiłki dziennie to minimum, jakie każdy z nas, bez względu na wiek czy płeć, powinien dostarczyć swojemu organizmowi. I o ile jest to łatwe w momencie, kiedy całymi dniami mamy możliwość przesiadywania w domu, o tyle przysparza to wielu problemów wtedy, kiedy większość godzin spędzamy poza nim. Można jednak sobie z tym poradzić i wcale nie mówimy tu o rozwiązaniu umowy ze swoim pracodawcą! Wystarczy zadbać o odpowiedni sprzęt. Pojemniki próżniowe - sprawdź praktyczne pojemniki - zapewniają świeżość przechowywanej w nich żywności, takiej jak kanapki, wypieki, owoce i warzywa czy nawet wieloskładnikowe sałatki. Takie pojemniki zapewniają spożycie zdrowego śniadania, lunchu lub podwieczorka własnoręcznie przygotowanego w swoim domu. Wydawanie pieniędzy na niezdrowe i szybkie posiłki, dostępne w każdym markecie jest po prostu niepotrzebne – znacznie lepszym rozwiązaniem jest zainwestowanie w tego rodzaju pojemniki i cieszyć się domowym jedzeniem.

Bardzo ważnym posiłkiem w ciągu dnia jest obiad. Skoro nie możemy zjeść go w domu, a nie chcemy tracić pieniędzy na codzienne pożywianie się w pobliskim tak zwanym „fast fordzie”, warto zakupić termos obiadowy. Naczynie to umożliwia przechowywanie ciepłego posiłku i podtrzymanie jego stałej, wysokiej temperatury nawet przez osiem godzin od momentu zapakowania! Jedyne co wystarczy zrobić, to dzień wcześniej przygotować wybrane danie bądź poprosić partnera o ugotowanie obiadu i umieszczeniu porcji właśnie do termosu. Mając w swojej kuchni takie naczynie, będziemy mogli zjeść ciepły, zdrowy i smaczny domowy obiad podczas przerwy na uczelni. Naprawdę warto!
14/05/19, 10:47
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.